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酒精肝夏季养肝需要注意什么呢

  酒精肝夏季养肝需要注意什么呢?酒精肝是长期大量喝酒导致的一种肝脏疾病,酒精肝对人体的危害很大,患者除了要积的治疗外,平常还要注意保养,那么对于酒精肝患者来说,夏季应该怎么养肝护肝呢?

  一、戒酒:夏季人们喜欢喝啤酒,啤酒虽然度数比较低,但是对人体仍有伤害。酒精对肝细胞有较强的性,的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解能力,导致酒精性脂肪肝。

  二、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。

  三、劳逸结合:夏季炎热,睡眠将会受到一定的影响,对于酒精肝患者来说,要注重睡眠,同时可以进行锻炼平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。

  夏季炎热,患者应该保持一个平和的心态,避免暴怒、烦躁等情绪的发生。同时患者在进行治疗时,比较好选择专业的肝病医院,才能保证治疗的效果。

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